Curso - Metodología del Entrenamiento de la Fuerza y Musculación

$52.500 CLP $70.000 CLP

Curso - Metodología del Entrenamiento de la Fuerza y Musculación

$52.500 CLP $70.000 CLP
CMEFM20

Curso “Metodología del Entrenamiento de la Fuerza”, viene a entregar información actualizada, herramientas prácticas y de aplicación inmediata para que mejores el rendimiento de tus deportistas y pacientes desde la Fuerza Muscular.

Público Objetivo:
El Curso está orientado principalmente a entrenadores que quieran mejorar el rendimiento de sus deportistas, Kinesiólogos que quieran complementar sus tratamientos mejorando la Fuerza, incluso a Deportistas que quieran aprender y sumar nuevas técnicas de Entrenamiento.

Alumnos Kinup:

Si ya tomaste un Curso o Webinar con nosotros, tienes un 50% de descuento en TODOS los Cursos y Webinars disponibles. ¡Solicita TU código hoy!

Valores:

  • Valor normal: $70.000

Modalidad:

Curso online con 10 clases asincrónicas (audiovisuales grabadas), las cuales puedes ver en el momento que quieras, mientras dure el curso.

Por lo tanto, ¡puedes comenzar desde hoy mismo!


Contenidos:

  • Clase 1 (Gratis): Generalidades del entrenamiento.
  • Clase 2: Comportamiento mecánico del músculo.
    Anatomía y biomecánica muscular.
  • Clase 3: Metodología: Carga de entrenamiento 1: Objetivo general, específicos, calificación deportiva, nivel de entrada, periodización.
  • Clase 4: Metodología: Carga de entrenamiento 2: Selección de ejercicios, cantidad de ejercicios, distribución de ejercicios.
  • Clase 5: Metodología: Carga de entrenamiento 3: Volumen e intensidad.
  • Clase 6: Metodología: Métodos de entrenamiento de la fuerza.
  • Clase 7: Metodología: Sistemas de entrenamiento1: SER, tri-serie, super-serie.
  • Clase 8: Metodología: Sistemas de entrenamiento 2; Pliométrico, isométrico, DVR, CMMM, Isocinético.
  • Clase 9: Evaluación: Generalidades,1RM y distribución en ejercicios, Índices y programación de trabajo.
  • Clase 10: Evaluación final: Calificación de trabajos

Duración: 10 Semanas.

Material incluido:

  • Certificado de Aprobación.
  • Material de apoyo.

Expositor:
Jaime Huberman. Actualmente y hace 10 años, es el Fisiólogo del Club de Fútbol Audax Italiano. Reconocido por muchos como uno de los mejores preparadores físicos que ha tenido nuestro deporte nacional.

Primera Clase:


Contraseña: CapacitateKinup


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