Curso - Nutrición en la Escalada

$52.500 CLP $70.000 CLP

Curso - Nutrición en la Escalada

$52.500 CLP $70.000 CLP
CNE

El Curso “Nutrición en la Escalada”, tiene por fin entregar información actualizada y basada en la evidencia científica disponible, relacionada a aspectos nutricionales relevantes en el escalador.

Valores:

  • Valor normal: $70.000
  • Preventa 1: $42.000 (Desde el 03/10 al 17/10).
  • Preventa 2: $55.000 (Desde el 18/10 al 01/11).
  • *Código Especial Alumnos Kinup (50% dscto)*

Publico Objetivo:

Técnicos, preparadores físicos, profesores de educación física, nutricionistas y carreras a fin con interés en ampliar sus conocimientos en materia de nutrición deportiva para la escalda.

Alumnos Kinup:

Si ya tomaste un Curso o Webinar con nosotros, tienes un 50% de descuento en TODOS los Cursos y Webinars disponibles. ¡Solicita TU código hoy!

Modalidad:

Clases online audiovisuales grabadas, las cuales puedes ver a tu ritmo y sin restricciones de horarios, durante 6 semanas.

Expositora:

Nutricionista María José Serrano H.
• Nutricionista Titulada de la Universidad Mayor.
• Fundadora y Directora de Elemental
• Diplomado en Medicina Deportiva PUC, Chile
• Magíster en Nutrición para la Actividad física y el Deporte. U. Mayor
• Docente Universitaria
• Acreditación internacional ISAK nivel II ( International Society for the Advancement of
Kinanthropometry).
• Estudios relacionados a vegetarianos, veganos.
• Experiencia en el trabajo con deportistas de alto rendimiento en etapa formativa.
• Exponente en múltiples Jornadas de actualización en materia de nutrición deportiva

Objetivo General:

Orientar en ámbitos de nutrición deportiva, rendimiento y salud para los escaladores.

Objetivos Específicos:

  • Describir trastornos alimenticios comunes en los escaladores y las implicancias de estos en la salud y el rendimiento del escalador. 
  • Establecer los requerimientos nutricionales propios de la disciplina deportiva.
  • Educar a deportista y su entorno social/deportivo en aspectos de nutrición deportiva, rendimiento
    deportivo, salud y bienestar.

Contenidos:

Modulo I: Caracterización nutricional del escalador
Objetivo general:
• Compilar aspectos relevantes en cuanto a la composición corporal y hábitos alimenticios de escaladores.
Objetivos específicos:
• Caracterizar la composición corporal de los escaladores de la modalidad deportiva y Boulder.
• Examinar trastornos de la conducta alimentaria comunes en la disciplina deportiva y sus
implicancias en la salud y el rendimiento.
• Analizar hábitos alimenticios de los escaladores según la evidencia disponible.

Modulo II: Requerimientos energéticos en la escalada deportiva y Boulder
Objetivo general:
• Orientar sobre los requerimientos de macronutrientes para el escalador deportivo y de
Boulder.
Objetivos específicos:
• Establecer requerimientos de Hidratos de Carbono
• Establecer requerimientos de Proteínas
• Establecer requerimientos de Lípidos

Modulo III: Escalada y alimentación vegetariana/vegana ¿son compatibles?
Objetivo general:
• Demostrar de que forma la alimentación vegetariana y vegana inciden en el rendimiento en la escalada.
Objetivos específicos:
• Describir aspectos generales sobre la alimentación vegetariana/vegana
• Consideraciones sobre la alimentación vegetariana/vegana importantes para el escalador
• Nutrición vegetariana/vegana y rendimiento deportivo.

Modulo IV: Suplementación para el escalador ¿que es lo que dice la evidencia? I
Objetivo general:
• Fundamentar el uso de suplementación deportiva en deportistas escaladores.
Objetivos específicos:
• Justificar el uso de suplementación para el deportista
• Considerar protocolos y utilidad de suplementación comúnmente utilizada por escaladores (Monohidrato de creatina, B- Alanina, Cafeína.

Modulo V: Suplementación para el escalador ¿que es lo que dice la evidencia? II
Objetivo general:
• Fundamentar el uso de suplementación deportiva en deportistas escaladores.
Objetivos específicos:
• Justificar el uso de suplementación para el deportista
• Considerar protocolos y utilidad de suplementación comúnmente utilizada por escaladores: Nitratos, Aminoácidos Ramificados y Proteínas
• Sintetizar aspectos de suplementación y doping

Evaluación Final:

  • Una vez completadas las clases, se activará automáticamente la evaluación final.

    Fechas Modulos:

    • Módulo I:  16/10.
    • Módulo II: 23/10.
    • Módulo III: 30/10.
    • Módulo IV: 06/11.
    • Módulo V: 13/11.

    Incluye:

    • Material de estudio adicional.
    • Certificado de aprobación. 
    • Foro para interactuar con alumnos y expositor.
    Solo quedan 0 unidades de este producto

    También te puede interesar