Curso - Calistenia & Street Workout

$52.500 CLP $70.000 CLP

Curso - Calistenia & Street Workout

$52.500 CLP $70.000 CLP
CCSWO

La Calistenia y el Street Workout, se ha vuelto cada vez más popular entre los amantes del deporte y el ejercicio físico, es por lo mismo, que como Entrenadores, Kinesiólogos o Coaches especialistas en Movimiento, tenemos que estar preparados, informados y actualizados para asesorar de la mejor manera a nuestros alumnos en esta desafiante disciplina.

Público objetivo: Profesores de Educación Física, Entrenadores, Kinesiólogos, Preparadores Físicos, Atletas de Calistenia o Deportistas Street Workout.

Valores:

Valor normal: $70.000
Valor preventa (-25%): $52.500

Alumnos Kinup: Si ya has realizado cursos o webinars junto a nosotros, entonces tienes un 50% de descuento en este imperdible curso.

Modalidad: Clases 100% online asincrónicas (audiovisuales grabadas), las cuales puedes ver en el momento que quieras y sin restricciones de horarios durante 10 semanas.
Al finalizar las 9 clases, se activará la evaluación final, la cual debes completar exitosamente para aprobar el curso.

Duración: 10 semanas en total, en este periodo debes ver la totalidad de las clases y realizar la evaluación final.

Fecha de Inicio: 22/01 (Primera clase habilitada)


Incluye: Foro de interacción con el expositor y alumnos.Certificado de aprobación.

Contenidos:

Clase 1: Introducción a la Calistenia, beneficios y desventajas.

Clase 2: Mecánica de la Calistenia, conceptos básicos a entender.

Clase 3: Clasificación de los ejercicios I:

  • Disociación Lumbo-pélvica.
  • Trabajo escapular.
  • Ejercicios de tracción.

Clase 4: Clasificación de los ejercicios II:

  • Ejercicios de empuje.
  • CORE.

Clase 5: Posturas Isométricas o estáticos I:

  • Handstand.
  • Back Lever.

Clase 6: Posturas Isométricas o estáticos II:

  • Human Flag.
  • Front Lever.
  • Victorian.

Clase 7: Posturas Isométricas o estáticos III:

  • Plancha.
  • Maltese.
  • Iron Cross

Clase 8: Freestyle.

Clase 9: Warm Up, Flexibilidad y Planificación del Entrenamiento.

Expositor:

Juan José García Rey.
Kinesiólogo Deportivo.
Co-Founder Fit Factory Chile.

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